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運動：ランニング4km,懸垂1セット(8,5,3回)、斜め懸垂1セット(20×1,15×2)、
ストレッチ5分、HIIT前準備運動4分、HIIT25分、腕立て1セット(25×1,20×2)、
プランク1セット(30秒×3)、スクワット1セット(50×3)、ロシアンツイスト1セット(40×3)、
レッグレイズ1セット(20×3)
作業：メルカリ確認、本環境のwordpress再始動(メンテナンスモードの解除・この報告をちょっと変えて記事投稿)
生活タスク：昼ごはんの洗い物、洗濯物を干した＆取り込み
明日やりたいこと：ブログ記事1つ投稿、簡単なプログラムの作成(Python予定)
感想：午前中にトレーニングをやり切った日。
在宅で仕事をしていくため、日々頑張りたい。
取り合えず、今はこんなもん。
拙くても、毎日やっていきたい。
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