2025/9/19(トレーニング・タスク)

9/19
運動:ランニング5km,懸垂1セット(8,5,3回)、斜め懸垂1セット(20×1,15×2)、
ストレッチ5分、HIIT前準備運動4分、HIIT25分、腕立て1セット(25×1,20×2)、
プランク1セット(30秒×3)、スクワット1セット(50×3)、ロシアンツイスト1セット(40×3)、
レッグレイズ1セット(20×3)

作業:メルカリ確認、この記事(人に見せるver)を投稿、Pythonでhelloworld

明日やりたいこと:Pythonの深堀、wordpress弄り

感想:朝から微妙に体調不良…
胸の辺りの違和感(凄い痛い訳ではない)と立ち眩みのような眩暈。
うーん、頑張った方ですかね。
前負けからそうですが、自律神経の乱れがあるんだと自覚はしています。
Python動かすって言っておいて、helooworldかよ最低限だなって自分でも思います。

コメント

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